为积极响应国家关于加强学生心理健康教育的号召，全面提升学生心理素养与健康水平，近日，我院组织各班级开展了以“心理健康理念与知识”为主题的系列学习活动，推动心理健康教育深度融入体育类专业人才培养全过程，助力学生养成理性平和、积极向上的健康心态。
班会围绕《湖南省促进学生心理健康条例》等主要内容展开，引导学生树立“主动关注心理状态”的意识，学会正确识别与接纳情绪变化，掌握科学的压力调适方法。学院强调，在关注自身心理健康的同时，也要主动关心身边同学，积极营造团结互助、彼此支持的班级氛围。如遇难以自我调节的心理困扰，应勇敢主动地向辅导员、心理教师或可信赖的家人求助，善用学校与社会提供的专业心理支持资源。
此次全院范围的主题学习，是学院构建“五育并举”育人体系的重要环节。未来，学院将持续推进心理健康教育常态化与机制化建设，通过定期举办心理工作坊、开通心理咨询绿色通道、建设朋辈互助平台等多种方式，全方位护航学生心灵成长。
本次活动有效普及了心理健康知识，增强了学生的自我关怀与心理调适能力，进一步在学院层面营造出“关注心理、理解心理、重视心理”的良好氛围，为培养身心和谐、全面发展的新时代体育人才夯实了基础。