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2019级社会工作专业开展第六次情绪治疗读书会

发布时间:2019-11-14浏览量:

           在11月14日的情绪读书报告会上,同学们跟随向老师的步伐,来到了课本第三篇的第五章:内在联系治疗法。在这次分享中,同学们学会了如何以一个有爱心的成人对待我们自己的内在小孩。

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在一位同学的分享中,说出了她曾经一次害怕的经历:在面试新媒体时,因害怕自己不能做好,而犹豫不敢进门,最后打电话叫来了室友陪同,还是较为出色的完成了面试。向老师听完后面露微笑,帮这位有些腼腆的同学提出了解决方案:当自己害怕犹豫不决时,询问一下内在小孩:“哦,你在害怕吗?我陪你,你可以和我一起站到台上吗?”向老师表明,要陪伴内在小孩的痛苦羞愧,询问内在小孩是否愿意,不要忽视自己的内在小孩。相信这段话,对每个同学都受益匪浅,因为这是每个人在生活过程中都不可避免,我们以后也会正确的对待自己。

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通过这次由大家保守各位秘密的报告会,同学们又进一步了解了自己,学会了如何更好的对待自己的内在小孩,相信在每次的分享与解答中,同学们会更好的找到自己的价值,也学会正确评价自己。(撰稿人:周亚淳,审稿人:向秀英)