11月4日，2019级社会工作专业进行了情绪治疗型读书会《你爱你自己吗》第四章：“谁在黑夜哭泣？被遗弃的小孩和意向保护”的分析，同学们围坐在一起进行了讨论，深入个人，了解自己。
在“共同依赖”这个模块，向老师结合同学的分享，举了一个生动形象的例子去加深同学们对“为了有个健康的关系，两位当事人都需具有平衡的两部分”这句话的理解。在婚姻中，如果妻子的内在小孩没能被自己的内在成人照顾，而是要求丈夫去充当她的内在成人，这样的夫妻关系就是不健康的，其中一方会很辛苦。只有夫妻双方的内在小孩都能被自己的内在成人很好照顾时，婚姻生活才能健康美满。只有当我们内在关系圆满健康，我们才能向外平衡。
在关系中为了获得认同和好感，我们会不自觉的对别人进行隐晦控制，去做一些自己并不愿意的事情，这是忽视自己内在小孩的表现。通过同学们的讨论和分享，我们得出只有通过内在联系得到的才是真正的爱，外来的只是转瞬即逝的喜悦，并不能使自己得到满足。
一个人成长过程中那些未被满足的依赖和需要，当这个人长大之后会被他投射到一些特定的人或物品上。比如，一个特别迷恋于某种物品或者活动的人，而且这种活动对人有害也无法戒除时（比如贪食症、游戏成瘾、酗酒者），那么我们可以推测，他早年的成长环境不太好，内心的依赖需要很强烈，而且在现实生活中无法得到正常的满足。那么，如何让他在现实生活中寻找或保持健康的依赖关系，便成为了改变的目标。这时候，我们就需要与他的内在小孩进行沟通了。
通过这次活动，同学们更加深刻地认识了自己，更加理解了自己的内在小孩。（撰稿人：周亚淳，审稿人：向秀英）