2019年九月25日下午，向秀英老师组织了19级社工专业的全体同学进行第一次情绪治疗读书会，向老师让同学们围坐成一圈，
并发下了名为《你爱你自己吗？》的阅读材料。向老师让同学们一一轮流阅读，然后跟同学们分享自己的感受与心得。
通过这次活动，同学们了解到了什么是内在成人与内在小孩，以及我们该如何平衡这两者之间的关系。同时，同学们还更清楚了要想爱别人必须要先爱自己这一道理。正如讲义中所说:一个人必须要爱自己才有能力照顾别人，若为照顾他人而牺牲自己，陷自己于痛苦之中，则问题必定无法解决。最终，向老师总结了同学们的发言，并用男女生交往为例子，生动幽默得让同学们明白了什么是爱以及怎么样去爱。在同学们热烈的掌声中，本次读书会圆满地结束了。（撰稿人：徐超砺，审稿人：向秀英）